- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой первый день!
Главные вкладки
сб., 08.01.2011 - 12:49 — Armida
Всем добрый день!
Разрешите представится, меня зовут Анастасия, мне 22 года. Где то с 8 класса стала полненькой девочкой, но почти никогда не обращала на это внимания, а если и обращала то не больше чем на часик, а потом слушала успокаивающие комментария друзей и родственников, мол тебе это идет, не переживай! Я и не переживала. Внимание на меня мальчики обращали умеренное, но внимание противоположного пола никогда для не было целью жизни.
Естественно я неоднократно пыталась сесть на диету. Скажу честно, дольше 10 дней как то не выдерживала. То ли силы воли совсем нет, то ли просто не судьба быть мне стройной. И потом, гораздо легче махнуть на все рукой и сказать, любите меня такой какая я есть, со всеми моими недостатками. Но как оказалось, полюбить то надо прежде всего себя! Знаю, девочки, звучит очень избито, я и сама 1000 раз слышала этот лозунг, но почему то не примеряла его на себя.
С октября месяца, найдя свои свежие фотографии на страничках друзей, я просто ужаснулась! Ну как можно быть такой коровой, а вокруг одногруппницы такие стройные и подтянутые! Причем все! А я одна выделяюсь своими формами. Решила сесть на умеренную диету и заняться спортом. Получилось вроде, но не надолго. Итог: - 8 кг и восхищенные охи друзей. А потом вышла на работу и расслабилась, в итоге 5 кг вернулись насчет раз. Пару кг удалось сбросить с помощью кефира, но придерживаться диеты очень сложно когда в холодильнике столько всего вкусного и тебя постоянно зовут перекусить.
И вот тогда я поняла, что без строгого контроля и помощи мне ну ни как не обойтись! Тем более есть и стимул: на работе нравится очень один парень. Но в голове у меня засело что такая полная девушка ему точно не понравится.
Спасибо все кто сумел до конца прочитать мое нытье!
Итак цель номер 1 - Похудеть и с вашей помощью я очень надеюсь ее достичь!
Нравится:
- Блог Armida
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Добро пожаловать!
Есть правильные мысли??? =)
Мысль только одна! Вместе -
Мысль только одна! Вместе - мы сила, главное поддерживать друг друга и все обязательно получится!)
у нас у всех эта цель)))уда и
у нас у всех эта цель)))уда и успехов)
Добро пожаловать! Раз решила
Добро пожаловать! Раз решила - значит всё обязательно получится, нужно только выбрать режим питания, физ нагрузки и сдвиги в нужную сторону не заставят себя ждать :) Информации на сайте море! Выбирай что по душе!
Обязательно загляни на доску почета!!! Здесь есть такие умнички - просто слов нет!
Удачи!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Главное заставить себя первие
Главное заставить себя первие дни,увидиш хоть какой то результат,и вот стимул появитса.Я тоже когдато думала што у меня нет сили воли,но она еть у всех главное захотеть.Так што желаю тебе удачи,и легкого похудания.
контроль - это основа
контроль - это основа похудения и удержания веса!!!! все ты правильно решила! так держать!!!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Спасибо большое!
Спасибо большое! :)