Турурум

Какие-то у еня скучные дни, скучные мысли, нечего писать даже...)
Сегодня первый раз попробывала бодифлекс...) что я скажу, круто. вроде бы не так тяжело, но устала конкретно. и это учитывая то, что 3 недели уже делаю каждый день упражнения довольно-таки сложные) в общем, думаю, втянусь, прикольная штука) сегодня только 15 минут получилось, буду стараться побольше)))
еще решила уменьшать порции на завтрак, но плюс к этому до 3 еще сьедать половинку грейпфрута или апельсинки, ну такое что-то)) сегодня уже не получится, так как с утра обожралась))) но з завтрашнего дня да!
+ пстараюсь исключить весь алкоголь) пиво люблю безумно!!( но нет, нельзя, буду сок гранатовый пить, больше пользы)
кароче, уже хочу вторника, посмотреть,изменят ли что-то моя изменения, сорри за каламбур)))
оо еще сегодня вечером хочу сделать содовую ванну) перед сном) говорят очень хорошо, посмотрим)
ну вот пока и все) :wink: приятного всем дня!!!!)