о планах

Главные вкладки

чт., 20.11.2014 - 02:46 — lenaN

на часах 3:41 , через три часа нужно вставать …а я еще не ложилась…
сегодня на весах в зале увидела цифру 89,95 (ну хоть не 90).
Планы на остаток недели:
Нормализовать питание , в идеале 5-6 разовое , мелкими порциями
Тренировки в зале
Делать баночный массаж
Пить 2-3 литра воды

В принципе ничего сложного , хочу к концу месяца, то есть к 30.11 увидеть цифру 85

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

yanulyar — чт., 20.11.2014 - 03:11

Удачи- удачи))
А я хочу к концу месяца увидеть - 89,9 кг)) хорошо, если у нас это получится)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — чт., 20.11.2014 - 08:54

Удачного старта-результативного финиша!План у тебя отличный!Осталось дело за малым-за реализацией! Удачи!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.