-30 день 178

Вес на месте
Общая потеря веса 9,300

Завтрак Сегодня очень много слопала: доела пельмени (остались с вечера, дочка не доела) с майонезом, два бутерброда с колбасой, кофе с молоком б/с. Даже не знаю как в меня столько влезло. Хотела еще кусочек шоколадки запихнуть, но вовремя остановилась.

Обед Видимо по этому обедать не хотелось совсем, сделала салат- немного творога, половинку перчика, немного соли и ч.ложку ол.масла, два криспа. Чай черный б/с.

Ужин Три криспа с сыром, стакан молока.
Воды выдула очень много.

А еще признаюсь, что я за**анка такая, вчера накосячила, вечером.
Хоть и не собиралась, но муж сказал "надо". Дело в том, что у свекрови вчера был день рождения, а так как они живут далеко, у меня и в мыслях не было праздновать. В общем я выпила немного, ну и само собой есть захотелось невероятно, короче нахваталась я всего понемногу, вот только ЗАЧЕМ спрашивается не знаю. Ну а там и пила соответственно. Как же мне ночью плохо было... нет с белым другом я не общалась, но желудок мой... и как он меня выдерживает.( Вот и думаю, каким образом утром в меня столько влезло?
Да и удивилась я когда взвесилась, обычно у меня привес огрооомный в таких случаях, а тут...
Мужа предупредила, что это был последний раз и чтоб даже не предлагал расслабиться, мне нужно худеть дальше.
Решила помечтать, создала модель,какой буду :laugh1:
Это такая сейчас

это буду

Вот как то так. Всем хорошего настроения!