Болею и стоит вес..

Главные вкладки

Изображение пользователя doneshka.
пт., 20.04.2012 - 09:06 — doneshka

С завтрешнего дня решила испробовать Диету космонавтов!На себе проверю реально ли скинуть хотя бы кг 10-15,я уж не говорю про 20:))))Буду отписываться каждый день..все 20 дней!:)
Смысл её такой:
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней..... и во время диеты обязательно пить какие-нить витамины!!!!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Aquaria.

Aquaria — пт., 20.04.2012 - 09:08

И наверное с таким рационом она очень полезна)
Возьму себе на заметку!

Изображение пользователя doneshka.

doneshka — пт., 20.04.2012 - 09:17

Давай со мной с завтрешнего?:)


gna123 — пт., 20.04.2012 - 09:22

Ужас.. Какая то дикая диета.
Ни фруктов ни овощей не предусмотрено.
Продуктов по минимуму. Метаболизм может замедлится.. Бррр.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя doneshka.

doneshka — пт., 20.04.2012 - 09:22

я мысоед,поэтому для меня лучше белковая,нежеле углеводная:)Думаю можно внести корректировку и на ужин съедать овощной салат.Ведь диеты нам даны и мы можем их сами корректировать,ведь так?:)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • Selenna
  • татуня
  • viktoria.lotc