чтобы в некоторых местах похудеть - нужно в некоторых местах не есть(с).
1.полный отказ от приема пищи после 6ти
2.отказ от чипсов и других продуктов,содержащих канцерогены
3.начать делать физ упражнения
пока с меня хватит,диеты не получаются,постоянно срываюсь.и постоянно на диетах - не мое.
Ну чтож, здравствуй сайт и все его обитатели:)
бороться с лишними кг в одиночку нет больше сил,да и вести этот он-лайн дневник,думаю,намного интереснее*
Новые комментарии