Не хочу сидеть на диете.

Дело в том, что сидеть на диете для меня несложно. Просто я их побаиваюсь. Мне кажется их результат недолговечен и если уж решусь сесть на диету, то это будет на всю жизнь. Думаю, тут все поняли о чем я.
У меня выпускной. Через 2 месяца. Не хочу ставить себе такие цели "-15 кг за 2 месяца", что в принципе реально.
Я просто хочу начать правильно питаться. Относиться по-другому к еде. Красиво есть и наедаться маленькими порциями. Хочу вести здоровый образ жизни. И ещё мне кажется здоровый образ это не только "не пить, не курить".... это что-то внутри должно поменяться. Я не пью и не курю, зато ем как слон.
Хочу приучить свой желудок к правильной пище. Чтобы приём этой пищи был строго в определённые часы.
Ну так вот хочу постепенно к этому идти. Пока что меня хватает на зарядку с утра и на "не есть после 6". В общем постараюсь не есть мучное и сладкое. Хотя бы эти 2 месяца. А результат, который обязательно будет, послужит мне хорошим стимулом. Я думаю в любом случае, какой-нибудь результат точно будет))))
Может кто со мной?