...

Здравствуй, Taniy! Да я решила попробовать посленовогоднюю. Я кое-что поменяла, но все продукты были из списка, вот например в первый день я немножко пофантазировала, на завтрак одно варенное яйцо с чаем, на обед и ужин большоооооой салат с помидорами, огурцом, лучком, зеленью - как никак калорий здесь нет, одним яйцом и столовой ложкой масла, а вечером при появлении голода - грейгрукт / апельсин или мандарины. Первые два дня результат был - 800 грамм, на третий день я была целый день в дороге и пришлось перекушивать чем-попало, что дала о себе знать. Немножко обошлась без ужина я опят на старом результате 60,9 кг. С завтрашнего дня продолжаю!!! По крайней мере хорошее начало чтобы сесть на более долгосрочную диету! Самое главное попробовав многое могу посоветовать, если будете делать эту диету, пейте больше простой воды без газов (от газировки появляется целлюлит) и травяных чаев (могу посоветовать мятный и/или ромашковый), делайте себе на обед овощной бульон, а на ужин если уже очень хочется - стакан кефира.