Блог _Марго_

-Доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!
-Я вам пропишу уголь.
-В таблетках?
-В мешках. Будете разгружать вагоны.

Жена спрашивает мужа:
- Дорогой, я похожа на идеальную женщину?
- Ну что ты, дорогая, ты нечто большее.
- Да? И на сколько?
- Килограмм на 50.

Пришла женщина к диетологу.
- Мадам, сколько Вы весите?
- В очках - сто двадцать килограммов.
- А почему в очках?

Доброго времени суток! Как меня радует тот факт, что я наконец научилась держать вес! Все последние годы это было для меня непреодолимой проблемой (гормональные таблетки сыграли в этом немалую роль + перемена питания, так как стала жить отдельно от родителей).

Привет всем худеющим! :sun:

Доброго времени суток!

Была вчера в спортзале, занималась час на тренажерах, а затем сауна.. Приятно и для души, и для тела :wink: Вот и я вчера была такая румяная.

Привет, девочки!

Питаюсь правильно и весом очень довольна - снижается -300 сегодня
Нашла сегодня такие красивые длинные летние платья... Просто глаза разбегаются :crazy: Заразилась - хочу!
Честно говоря, между тремя чёрными не могу решить, какое больше нравится. А какое вам? Была бы рада узнать. А вот белое и цвета морской волны мне так нравятся!!! :happy8:

Добрый день, девочки!

Моё питание вчера:
Завтрак:
перловка 150 гр. (150 калорий)
пол варёного яйца (40 калорий)
кофе с молоком (30 калорий)

Поздний завтрак:
хлеб чёрный 100 гр (200 калорий)
солёный лосось 100 гр (150 калорий)

Обед:
фарширванный перец 300 гр (350 калорий)
кофе с молоком (30 калорий)

Ужин:
пол люля-кебаба с говядиной (300 калорий)

Привет!!!

Доброго времени суток всем!

Приветик!
Вес привела в норму - всё "наеденное" за праздники ушло Теперь буду снижать вес дальше.

Завтрак - 100гр. каши (пшено), варёное яйцо, 80 гр.террине (с лососем и креветками)
Обед - 1 бутерброд с куриной грудкой, апельсин
Полдник - немножко белого винограда
Ужин - 5 мелких вареников с картошкой и салат

Привет, девочки!
Наконец, я взялась за себя - в среду была на спорте :dance2: Тренажеры, а затем сауна. Давно пора! А до этого, наверное, недели две лентяйничала. Сегодня иду на спорт снова!