Ура! -3 кг!

Доброго времени суток всем!

Ну вот я и пришла к тому, что сброшено 3 кг :sun: Возможно, для кого-то мой успех кажется незначительным на фоне тех людей, кто сбрасывает 20 кг. Но для меня это достижение! Да, и если честно, нет у меня 20 кг, которые надо сбросить, а это и к лучшему. Когда-то я была 49 кг - ни грамма жира. Поэтому поставила для себя цель 52 кг. Было бы самое то Очень довольна достигнутым. Знаю, что эти килограммы ко мне уже не вернутся, так как я стала осознанно относиться к еде. Всегда питалась правильно, но именно на этом сайте поняла, что надо ещё и размер порции сократить. Да и сейчас, с этим диоксиновым скандалом, отлично понимаю,- чем меньше есть, тем здоровее будешь. Я живу как раз в земле Шлезвиг-Гольштайн, где разразился скандал :surprise1: Всю свинину отозвать с прилавков не смогли, так что из безопасности купила вчера говядину. В ближайшие пол года буду меньше покупать свинину, курицу, индейку, так как именно им попали заражённые корма. А когда эти животные и птицы попадут в виде мяса в магазины неизвестно. С яйцами проще - у нас в прессе опубликовали маркировку яиц, которые это затронуло, так что яйца можно безопасно покупать.

Всем желаю отвесиков!
И удачи в нашей нелёгкой борьбе с килограммами! :happy8: