Похвастаться абсолютно нечем. Позавчера я должна была ночевать не дома, но не сложилось и мы с ребенком домой вернулись, а у мамы были запланированы на этот день очень долгожданные гости.
Со дня последней моей записи в моем весе ничего не изменилось. 86-87. Я то набирала, то сбрасывала до 83-82 и опять на свои места все возвращалось. Выглядело это примерно так: 3 дня задору - 3 дня депрессии и об,едалова.
Мой голодный водный день продлился до 5 вечера. А потом все я расстроилась , что сорвалась, и начала есть. Правда ела только то, что хотела, а хотела только конфеты. Куда ушло 1,5 кг не знаю, но чувствую, что они готовы вернутся. Надо нормальную диету выбрать. Мне ужасно стыдно перед собой...
Начинаю... Сил нет смотреть на свое отражение. Решила на этот раз испытать систему Лисси Муссы только без психологических ее штучек, просто диета. Завтра водный день.
Новые комментарии