Потихоньку снижается

Главные вкладки

Изображение пользователя Bastik.
чт., 15.03.2012 - 00:00 — Bastik

Сегодня после разгрузки вес 103,5. Завтра, наверняка, будет чуть больше, как обычно у меня после разгрузки. Сегодня - З: лаваш с яйцом и сыром (поясню: армянский лаваш делю на 3 части, 1 часть смачиваю водой, смазываю взбитым с солью яйцом, чуточку тертого сыра, сворачиваю трубочкой и в микроволновку. Вкуснее, конечно поджарить на сливочном масле, но это слишком жирно. Поэтому так - в микроволновке, в крайнем случае - на сухой сковородке, затем режу пополам. Вот такую половинку я и съела), кофе с молоком и сахаром. П: У золовки в гостях половина пирожного "пьяная вишня" - отмечали 8 марта, блин, зеленый чай; О: тушеная капуста, пару ложек (остатки) и запеченная рыба - 4 кусочка, кусок черного и кусок белого хлеба (блин, блин, блин!!!!!!!!!!). П: Тут большооооой косяк! 6! шоколадных конфет, кофе с молоком - 2 чашки. И два куска лаваша с яйцом и сыром. Срыв. Понимаю. Исправлюсь. У: чай с ароматом малины-ежевики, сушеная вишня - шт. 15. Сегодня снова была длительная прогулка с сыном, спорта нет, процедур нет. Офигеть просто. Вот что такое происходит в башке? Настрой такой, уверенность в успехе, а что тогда происходит? Ладно, проехали. Завтра новй день, новые мысли, новые поступки. Отпишусь. Всем доброй ночи и замечательного, доброго утра и дня!
0_445ea_a0cce1ab_xl.gif

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Котька.

Котька — чт., 15.03.2012 - 00:06

Что-то ты никак в колею не войдешь! Выпорю)))

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — чт., 15.03.2012 - 00:18

какой-то. Кать, правда, как раздвоение личности. Фу, надоела я себе уже. Противно.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Котька.

Котька — чт., 15.03.2012 - 00:23

Раздвоение личности эт фигня! Вот раздвоение подбородка это даааа... girl_crazy

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — чт., 15.03.2012 - 00:29

что раздвоение, уже растроение скоро произойдет этого подбородка... (((((((((((( :pig1:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

pryanik — чт., 15.03.2012 - 00:25

я вот новичок на сайте... но в прошлом году в марте я весила 107..а сейчас меньше 90...так что результаты то все равно есть..и я вот думаю..может ты не тот человек которому нужна строгость? я вот-решу пить один кефир..мне будет хотеться чего угодно..только не кефира... и ругать себя не надо...мне кажется надо просто как то спокойно двигаться к цели...я вот сегодня целый пакет эклеров купила детям..и они меня по очереди бегали угощать..не стала... а потом ложку картошки жареной таки зацепила.... так что же теперь харакири делать? ну съела...значит так надо было...легче разгрузку переживу...как то так...удачи)


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — чт., 15.03.2012 - 00:33

Сама за полгода (с января по июнь 2011) на 20 стала легче, при чем без особых мучений. А потом расслабилась и вот набрала 9 за другие полгода. Теперь пытаюсь вернуться на путь истинный. Пока плохо получается, но 1.5 кг уже ушли. Уйдут и все оставшиеся, ненужные, сомнений нет. Спасибо за участие! Удачи тебе, удачи нам!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — чт., 15.03.2012 - 04:55

Правильно сказала, завтра новый день и все исправишь!
Я вот заметила по себе, что когда нахожу время для красоты и процедур, то с каждым разом себя все больше люблю и потом портить такую красоту срывами уже не хочется. Может если таки процедурки сделаешь, то и день правильно провести будет легче.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — пт., 16.03.2012 - 01:17

не заставлю себя попроцедуриться. Такое настроение... некачественное, я бы сказала (((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — чт., 15.03.2012 - 22:54

Первый шаг ты сделала давно... теперь второй - и снова удачно... не считай косяки, смотри на удачи) И гордись достигнутым. То, что не сдаешься - это главное.
Я вот тоже... который месяц на месте топчусь... лень и стимул куда то потерялся... но ведь барахтаюсь.
Прорвемся, Наталюша моя)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — пт., 16.03.2012 - 01:24

любимчик! И не говори, и лень, и настрой странный - грустно, а в счастье веришь, скучно, а рукам и ногам покоя нет... Просто знаю, что все будет... будет все только хорошее!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пт., 16.03.2012 - 02:16

огогого... неслабая такая менюшка, в основном одна сухомятка, не хорошо(((
мне кажется больше белка нужно, он и сытнее и вес на нем быстрее уходит!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина