РАЗГРУЗКА

сегодня как раз пошла она на убыль

"После полнолуния, на убывающей Луне, аппетит обычно усиливается. Но поскольку Луна идет на убыль, то вес не прибавляется. Это период очистки организма, когда легче выводятся шлаки. Больше всего их собирается в жировой ткани, и, освобождаясь от них, жировая ткань уплотняется. Этим нужно воспользоваться.

Для более активной очистки организма от шлаков рекомендуется один раз в неделю голодать. В день голодовки пить воду или сок, лучше морковный или тыквенный. Диета активизирует процесс вывода избытка воды из межклеточного пространства и не позволяет больше накапливать ее."

Так что вроде бы можно кушать и не прибавлять, хотя что-то тут не так
а может и впрямь получится) завтра узнаем результаты)))

"В каждом лунном месяце есть дни, благоприятные для проведения разгрузочных диет, для голодания, для постов и экадаши. Все эти мероприятия можно, конечно, проводить и не “сверяясь” с Луной, но тогда и эффект от них будет заведомо меньший.
Самое общее, базовое правило Лунного календаря гласит: в период растущей Луны организм настроен на накопление, запасание необходимых для его жизнедеятельности веществ, и, соответственно, в период убывающей Луны организм выводит накопившиеся шлаки. Поэтому, если вы решили почистить свой кишечник или печень, избавиться от лишних килограммов или просто дать своему желудку небольшой отдых, то делать это лучше всего на убывающей Луне."