Плато

Всем доброго денечка!
Настроения писать что-то нет уже несколько дней. Вес стоит на отметке 98.5 - 99 уже несколько дней. Я не расстроена совсем, я не тороплюсь и не цепляюсь за вес. Просто ничего интересного не происходит, каждый день пожож на предыдущий. Через неделю ДР моей доченьки, ей 11 лет уже. В этом году она заканчивает 4-й класс и у нас будет выпускной в день её рождения. Я волнуюсь, переживаю как все пройдет. Завтра пойдем за красивенным платьем ей. По сценарию наши детки будут танцевать вальс, поэтому будет бальное платье. После торжественной части будет концерт, подготовленный детками и, в тайне от них, родителями. Сегодня вечером иду на репитицию в школу. :band:
Сынулик здоров и бодр , я счастлива.
Питаюсь сдержанно и, типа, по - Миримановой.
Праздники, конеееечно, ела все, но держалась в рамках. Сама не ожидала, что получится не объесться. Получилось. Это не трудно.))))))))))))))))))))))
10.05
З: рыба жареная, мал. кус. черного хлеба;
П: кольцо ореховое, кофе б/с;
О: - (гуляли на улице);
У: 3 ст. л. окрошки, ряженка

Глиняное обертывание, мед. массаж (почему-то не получается он у меня и все((((), ледяной крем-гель
Спорт - только три часа прогулки

11.05
З:каша пшенная с молоком и сахаром, бутерброд с вареной колбасой и брынзой, чай с мёдом;
П: шоколад черный и чай;
О: мясо тушеное и салат из капусты молодой с огурцом (чуть масла);
П: чай мятный и финик;
У: 2 яйца, 0.5 кусочка колбасы вареной;

Пресс - 100, приседания - 60, наклоны вперед - 60;
ванна с морской солью, кофейный скраб, ледяной крем-гель.

12.05
З: каша пшенная, бутерброд с маслом, какао;
О: салат из капусты, огурца, редиски, зелени со сметаной, 2 паровые куриные котлетки;
П: чай мятный, 3 финика;
У:творог и чай с каплей меда.

70 приседаний, 60 наклонов, 100 пресс
Глиняное обертывание, медовый массаж, скраб кофейный, ледяной крем-гель.

Сегодня:
З: 3 сырника со сметаной и кофе с молоком б/с;
О: салат из капусты, огурца, редиски и зелени (масла чуточку) и 2 котлетки паровые куриные;
У: омлет
Спорт, процедуры: допишу.

Всем вам, мои дорогие девоньки, я желаю отличного предвыходного дня, прекрасного настроения и хорошей погоды!!! Будьте здоровы и счастливы!

А у нас который день - дождь...