Англичанка. День 14-й

Несмотря на то, что я злостный нарушитель англичанки и на отсутствие отвесов, я все таки довольна собой, довольна общением с вами да и вообще я всем довольна! Пусть такое настроение продлится у меня подольше. Не хочется унывать и зависить от чего-то или от кого-то. Жизнь замечательно-прекрасна!!!

По меню отпишусь в конце дня. Знаю только то, что завтрак - яблоко, апельсин, а перекус будет шикарный: чай с медом и 2 пирожка! (это не по диете, но я - умничка, не съела их вчера в 8 вечера, а оставила на завтра!)

Вчера закончила генаралить кухню. Очень собой довольна. Перемещаюсь в детскую. Это тоже дня на два. Ну, а что делать - готовка, уход за детками и мужем...

Лунные советы на сегодня:

Красота. Девятый лунный день считается благоприятным исключительно для тех дел, которые были начаты давно и будут завершены в отдаленном будущем. Благоприятный день для очищения организма от шлаков, траволечения. Девятый лунный день - никаких процедур, кроме ароматерапии и водных, в основном успокаивающих и расслабляющих, делать нельзя. Десятый лунный день считается благоприятным для любой деятельности. День связан с иммунной системой организма. Наиболее благоприятный день для оздоровления, омоложения, очищения организма. Если луна находиться не в водных знаках, рекомендуется сходить в баню или сауну. Под запретом жесткие ограничительные диеты. Не очень благоприятный день для чистки лица и серьезных процедур по омоложению. Зато всякие обертывания и релакс-процедуры достигнут максимального эффекта. Посвятите день уходу за ногами – кожа на долгое время останется шелковистой и мягкой.

Диета. В этот лунный период следует отказаться от употребления грибов, так как это неоднозначный продукт питания, и даже совершенно съедобные грибы могут вызвать отравление. Не стоит в это время пробовать впервые какие-либо неизвестные вам продукты, как бы вас при этом не соблазняли вкусить их. Организм сейчас слишком обостренно реагирует на любые новшества. По той же причине лучше откажитесь и от употребления мяса. Очень опасно в данный период переедание. Пища в девятый лунный день должна быть как можно проще. Даже давно знакомые продукты иногда могут вызывать нежелательные реакции организма. Исключите на этот период из меню любые сложные блюда, а также продукты искусственного происхождения - различные напитки («Кока-кола», «Фанта» и т.п.), пирожные и так далее. Лучше всего остановить свой выбор на кашах из цельных круп.

Фитнес. Тренировки и упражнения, связанные с активным действием, сегодня желательно не проводить. Оставьте в своей оздоровительной программе только медитации и сеансы релаксации.

Пусть каждую из нас порудуют отвесы!
Приятного начала недели, хорошего настроения и удачи во всем!