Я НЕ ХУДЕЮ!!!!

500-700 ккал в день - это очень мало. Я тоже с такого начала - первые две недели худела, а потом все. Вес встал и стоит. Перехожу на 1200 - 1300 ккал в день + два разгрузочных дня в неделю. Кстати, у меня разгрузка неплохо подстегивает сброс... Хотя и тяжеловато. Попробуй изменить рацион. Утром не каша, а творог и тд. :) Удачи!

Терпение, все будет! Не зацикливайся и не бросай. У Антонины, кажется, была очень полезная информация про такое явление - диетическое плато называется.
Да, если давно питаешься по 500-700 ккал, то вероятно, организм подумал, что наступила голодовка, и перешел на ресурсосбережение. Именно поэтому не рекомендуют потреблять меньше 1200...
Желаю удачи, не переживай!

А сколько конкретно дней вес стоит на месте? Просто такое может продолжаться даже целую неделю - каждому организму нужно своё определенное время, чтобы перестроиться на другой режим питания. У меня так тоже бывает: сидишь на диете, практически ничего не ешь, а все стоит на месте - даже обидно становится и хочется всё бросить (иногда, к сожалению, так и делаю, а зря...). Зато потом, через несколько дней вес вновь начинает убывать. Вообще, мне сказали, что любая диета должна продолжаться минимум недели 2 - на первой неделе организм привыкает к изменению режима и подстраивается под него, а потом уже только начинает сбрасываться вес.

А спортом занимаешься?