день перерыва

Утром вес опять стал -500г

И я поняла, что сегодня надо устроитьь маленький отдых. Я вчера была уже на грани, чтобы съесть что-нибудь такое. 

так вот, сегодня я уже и тульский пряник схомячлила, и птичье молоко)))Вообщем, сладостей)))

Но, завтра снова в бой....! И к тому собираюсь немного пересмотреть систему питания...ужин и обед поменять местами, так я на обед ем очень мало, а ужин гораздо больше нормы *(ведь на завтраки обед надо съедать 2/3 дневного рациона). А у меня наоборот. ВОт, и еще в бассейн по выходным(и полезно, и со спиной пробемы большие)