День1

Холодно...

Я работаю и сражаюсь с желанием сьесть чтонибуди вкусное и теплое... Тяжело...но я стараюсь, сделала чай и на этом все!

Эту неделю решила закончить соблюдая калорийность и не кушать после семи. Еще пришла к выводу, что возможно еще  из-за недосыпания я стою на месте несмотря на диету. Постараюсь спать хотяба 5.30-6 часов. Ну и спорт..это проблема для меня, не могу себя заставить. звучит глупо конешно. знаю. но это так и есть.. С одной стороны я хочу и готова. с другой когда дочь говорит пойдем у меня 100 отговорок. К тому же мне жутко стыдно когда знакомые меня видят и говорят...ты так поправилась, я тебя еле узнала....

Вообщем как бы там нибыло я решилась начать и это окончательно и бесповоротно!