5. вкусно ем - вес стоит...

Главные вкладки

ср., 18.04.2012 - 22:03 — ВКУСняша


Доброго дня!
Вес все 60. ушел только привес после вых-х!
Эх-хех
может нужно менее вкусно кушатьdntknw
з. яйцо,батончик мюсли,кофе с корицей и молоком
о. окрошка, чай
у. запеченная грудка+ананас+сыр
яблоко, 1/2 пламбира
Из спорта 4 часа  гуляния и беганья с ребенком (2+2)
Даже к вечеру устала)))))
+++
Наверно нужно питаться легче чтоб вес ушел...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 19.04.2012 - 09:03

Ну привес ушел ,уже хорошо .Вспомни совет мой,попробуй на ужин белок есть ,ну или на крайняк белок + свежие овощи .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

ВКУСняша — чт., 19.04.2012 - 14:04

Да спасибо буду стараться))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Soihtu
  • zulenka