не знаю стоит ли писать...

Главные вкладки

чт., 10.11.2011 - 14:49 — ВКУСняша

Здравствуйте худеющие и стремящиеся к красоте!
Не знаю стоит ли вести здесь дневник!!!!!
Я опять ем вредности и не могу устоять!
Беру в руки себя на пару дней и опять срываюсь!
Стыдно писать сюда! стоит ли!
Но я хочу быть стройной и подтянутой без цел-та! 
Просто быть красивой! 
 Красивые спортсменки


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — чт., 10.11.2011 - 15:30

привет,дорогая!не повторяй чужих ошибок.не буду показывать пальцем,чьихblush2
у меня это с середины лета началось и до ноября продлилось.за это время набрала 6 лишних кило.и столько времени потеряла...

ВКУСняша — пт., 11.11.2011 - 13:46

Спасибо да нельзя расслабляться! надо в руки себя брать! пендаль мнеpunish2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 10.11.2011 - 15:33

Вести стоит,возможно без самоконтроля письменного ты вообще перестанешь следить за питанием ( Я когда не пишу тут сразу начинаю лопать .
Если 2 дня держишься это уже хорошо,может тоже Буч попробуешь ,но немножко изменишь под себя ?Например 2 дня сделаешь белковыми (очень хорошо вес уходит )а другие 2 дня углеводными,где сможешь есть сладкое до 16 .00 например ? Хоть по бучу сладкое не рекомендуют .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

ВКУСняша — пт., 11.11.2011 - 13:52

Спасибо моя хорошая)))) да сама понимаю что нельзя бросать писать, а то сдамся и буду лопать все подрят! 
Да сейчас буду буч изучать! тебе еще почитаю твои записи меня вдохновляют))))girl_claping


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Малллина.

Малллина — пт., 11.11.2011 - 10:13

Как я тебя понимаю,ты хандришь,ниче не охото,тупо лежать на диване есть конфеты и пялиться в телек и при этом худеть))))Я сама такая и у меня щас такой же период.
_1_1.jpg

ВКУСняша — пт., 11.11.2011 - 13:53

надо в руки себя брать!!!! НАДО!!!! НаДО!!!! но как...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka