Шестой

Главные вкладки

Изображение пользователя Skripa_san.
пн., 17.01.2011 - 09:06 — Skripa_san

Ни на 100 гр. не сдвинулось :( все-таки голодной ходить - тоже не следует, эффект слишком непродолжительный.

Меню на сегодня:

завтрак - обезжиренный творог (0,2%) разведенный кефиром (1%) и кофе

перекус - стакан кефира

обед - вареная куриная грудка (150 гр.) с капустой брокколи

перекус - зеленый горошек (260 гр.)

ужин - стакан кефира (сегодня приду поздно, после 9, так что придется ограничиться этим)

Дневники диет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина