- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
.
Главные вкладки
ср., 22.12.2010 - 17:39 — хорошенькая-23
- Блог хорошенькая-23
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Bri
Поиск по сайту
«Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 14.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 187
За прошлую: 252
За февраль: 502
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Вот честно! Пустая трата
Вот честно! Пустая трата денег - заказ тренажера.
почему?
тренажор уже дома уже покрутила
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
потому что это дело месяца.
потому что это дело месяца. валяться будет. лучше в тренажерку абон купить.
да с етим я согласна
что лучше но 1е у меня доця маленькая ..2е мне тренажор не к чему у меня пупковая грижа а заниматся я буду я прес качаю уже лет 10 зарядку делаю почему на вело не помотаю
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
А мне кажется, что у меня от
А мне кажется, что у меня от велика ляжки больше становятся.. и икры
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
они присто накачуются
может ты сильную нагрузку даешь..потому они и качаются а не худеют
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
У меня ляшки сами по себе не
У меня ляшки сами по себе не худые, поэтому к велику редко подхожу ))
А нагрузка 2.5 кг
Вроде нормальная..
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
мда
что то так хотела етот мопед а еще сегодня там и близко и не была)
так 10 минут и начинаю занятие
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
А мне больше хула-хуп
А мне больше хула-хуп нравится)) С массажными пупырышками)) От него реально животик подтягивается, да и бока уходят
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
ну я прес очень давно качаю
и все от пола без любых тренажорв жывот плоский и реально есть 6 кубиков главное не ленится
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Как пустая? А где же недосушеное бельё развешивать???
Я всегда так делаю
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Не согласна!
У меня велотренажер с апреля, занимаюсь регулярно! мне нравится очень. Сомневаюсь, что на нем может кто-то накачать ноги, чтобы накачать мышцы, нужно соответственно плотное питание! Видимо, все зависит от самого человека: кто-то будет заниматься постоянно, а кто-то воспримет как очередную игрушку и забросит чуть погодя... Я по натуре довольно ленивый человек, поэтому занимаюсь всегда по утрам, по 30 минут. Мне так легче, чем вечером по часу. И кстати, то, что у меня ОЧЕНЬ убралась попа и уменьшились СИЛЬНО бедра я приписываю тренажеру!!! Но и обруч и гантельки - это тоже мои помощники!!! Так что не думаю, что будет правильно так категорически настаивать на том, что покупка велотренажера - вещь зряшная!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
согласна!!!
вот сегодня первый день открутила я буду крутить утром и вечером начала по 10 минут
плюс гантельки
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
-800 гр - отличный результат.
-800 гр - отличный результат. Принимай поздравления! А депрес может быть и из-за диетки тоже... У меня тоже иногда бывает! Побалуй себя чем-то не очень калорийным. Или может даже не едой, а что-то для души!
спасибо
да я уже набаловалась....наказала блин себя заразу
Диеты для похудения на www.nadietah.ru