Вечер без сладкого... У-у-у...

487653f550be6.jpg
Всем добрый вечер!
Вечер я провела не совсем так, как планировала, но всё же неплохо! :wink:
Итак, меню:
3) 16:30 - Полдник - горсть хлопьев "Фитнес", бутылочка "Имунеле" клюква-малина, 1/2 банана
4) 19:00 - Ужин - салат из 1-го среднего огурца и салатных листьев "Премиум" с 1 ч.л. подсолнечного масла, 1 небольшая котлетка, 4(!!!) мандарина, 1/2 стакана апельсинового сока "Тонус" без сахара
Такое количество мандарин было обусловлено отнюдь не моей любовью к цитрусовым, а попытками подавить желание захомякать большую пачку жёлтых MsM, которая ждёт меня в буфете. Но я сдержалась!!! :happy8:
А вообще, конечно, я как эта девочка на картинке, посади меня в тазик с конфетами, и я буду счастлива. Но остатки моего мозга, которые еще не окончательно разложились под воздействием потребляемого мною сахара, требуют прекратить это безобразие! hysteric Поэтому буду бороться со своей пагубной привычкой!
Щас мелкий уснет, пойду в душ, потом баночный массаж и а/ц крем. Спорт был, но не совсем тот, который планировала: на степ почему-то не хватало сил. Поэтому было 30 минут степа и тренировка с Синди с её 1-го диска.
Всем приятного вечера и удачной новой недели!!! girl_in_love

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя NiCKY.

как я тебя понимаю сама сладкоежка до ужаса!!Когда приезжаю домой мимолётом сладкое глатаю, впринципе у нас вся семья сладкоежек... И вообще я люблю то что не полезно и высококалорийное...
Но к моему удивление за эту неделю ничего не ела из сладкого и впринципе жива.
Сделала выводы что чем больше ем сладкого тем больше хочется... и как только начинаешь есть сладкое сразу появляется зверский аппетит особенно если кушаешь шоколад на голодный желудок( эт лично у меня)
А сейчас вот сижу попиваю кефирчик и о сладком вообще не думаю...
Т.к. эта неделя будет немного напряжной то может в конце недели себе что-то позволю...

Изображение пользователя CleanFreak.

С ДНЁМ ВАРЕНЬЯ!!!!

Желаю обрести ту фигуру, что загадалаgirl_in_love

Пусть все мЯчты сбываются!!! УуууррррраааААААа!!!!!!


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka