1 диск от Синди - на фиг, степ от Павлюка - форева!!!

Ну,  что  ж,   сегодня  я  хочу  пожаловаться.  Мой   спортивный  день  сегодня  не  вполне  удался.  В  принципе,  конечно,  хорошо,  что   я  не  забила  и  тренировалась,  плохо  то,  что  желаемого  эффекта   не  было.  

В  общем,  самый  первый  из  дисков  Синди  Кроуфорд  меня  не  вставил.  Диск  представляет  из  себя  три  тренировки,  судя  по  всему  довольно  короткие.  Я  делала,  соответственно,  самую  первую. На  ноги,  в  принципе,  неплохие  упражнения -  махи  разные,  потом  выпады  с  опорой  на  стул  с махом  ногой. А  вот  дальше  все  стало  намного  скучнее:  буквально  по  три  упражнения  на  грудь, руки  и  пресс,  растяжка  и  все.  Вторую  тренировку,  увидев,  что  она  снова  начинается  с  разминки,  я  даже  смотреть  не  стала. Блин, я  даже  не  вспотела!  А  ведь  из  меня  спортсмен,  я  извиняюсь,  как  сами  знаете  из  чего,  пуля!  Второй  диск,  насколько  я  помню,  состоит  из  одной  длинной  тренировки,  где  на  каждую  группу  мышц  довольно  много  упражнений.  При  том,  что  начинается  все  с  выпадов,  что  для  человека  неподготовленного  уже  представляет  сложность. Видимо,  создатели  программы   осознали  свои  косяки  и  выпустили  второй  диск  уже   с  одной  нормальной  тренировкой!

В  общем,  закончу это  занудство  и  опишу  свое  меню

3) 17:30 Ужин - готовая  овощная  смесь (сначала  протушила с  водой,  потом  добавила  немного  масла),  кусочек  отварной  куриной  грудки  без  кожи, "Чудо-творожок", 2  мандарина.

После  употребления  творожка,  меня  мучала  совесть,  и  я  придумала,  как  загладить  свою  вину.  Взяла  лопату  для  уборки  снега  и  потопала  чистить  дорожку  под  окном.  Через  полчаса  я  сломала  лопату  и  приплелась  домой.  Папа  оборжался.  Я  говорю:  "Ничего  смешного,  10  градусов  мороза,  я  хотела  дочистить  до  асфальта,  а  снег-то  твердый,  вот  лопата  и  сломалась!"  Позвонила  мужу,  пожаловалась,  он  сказал,  что  починит  и  без  работы  я  не  останусь.  Все  глумятся  надо  мной,  как  могут, короче!

А  щас  вот  странно,  даже  кушать  не  хочется.  Хотелось,  когда  родители  на ужин  кушали  салаты  корейские,  селедку  и  блинчики.  Мне  предлагали,  конечно,  но  я  героически  отказалась!

Всем  приятного   вечера!!! До  новых  встреч!!!