Блог Teona

Приветики!) Все идет более менее по плану, хотя хорошая солнечная погодка отвернулась от нас почему-то..за окном пасмурно и дождливо, ну что поделать..переменчивое время года! Вчера утром был спорт - беговая ровно 1 час, прошла в быстром темпе больше 5 км.

Приветики!)) сегодня коротенько. Утром проснулась очень рано, в 6 прозвенел будильник-напоминалка, что мне нужно выпить антибиотик.

Привет, дневничок и девули! Как говорится у людей, нет худа без добра...

Приветик, дневничок!

Приветики! У меня все нормально. Была с утра на кардиотренировке, отзанималась свой положенный час..вообщем наверное об этом писать скучно - у меня каждый день практически одно и то же, кроме выходных (в эти дни в зал не хожу, отдыхаю).

Приветики!) Вчера ничего не написала, вроде ничего интересного..только ездили с дочкой в зал, вчера была плановая силовая. Отзанимались час на тренажерах и потом у меня было кардио 25 минут в качестве заминки. Сегодня солнечно!!

Приветики) выходные пролетели быстро, а посему сегодня с утра пришлось возвращаться к излюбленному занятию - готовке :laugh1: Отнеслась я к этому делу серьезно и вот что я имею на данный момент.

Приветики)) очень позитивно и очень коротко, потому как устала и спать хочу.. Утром ездила в парикмахерскую.

Приветики)) все нормально! Не радует, что опять вернулась зима, а с другой стороны день был очень солнечным, хотя и морозным. Сьездила сегодня на первый сеанс Lpg и прессотерапии в салон "Мой силуэт" (вдохновляющее название :laugh1: ). Все пока что понравилось.

Приветики-приветики!! Вот итог возвращения на 4 дня к чистым белкам: я смогла снизить вес со 103.5 до 101.3! Питалась я очень сытно, вкусно и разнообразно, потому что много готовлю, не сижу на отварной курогрудке целыми днями.