День 48. Процедуры для тела

Приветики)) все нормально! Не радует, что опять вернулась зима, а с другой стороны день был очень солнечным, хотя и морозным. Сьездила сегодня на первый сеанс Lpg и прессотерапии в салон "Мой силуэт" (вдохновляющее название :laugh1: ). Все пока что понравилось. Lpg делал мне массажист-мужчина, мило проболтали с ним во время процедуры. Саму процедуру релаксом не назовешь, ощущения, что этой насадкой с роликами он проминает тебе все мышцы-косточки, но вполне терпимо, тем более сила программы регулируется. Потом я пошла на прессотерапию с ИК-подогревом (о как! :laugh1: ). Тут уже девушка помогла мне забраться (ноги, руки и бедра-попа-живот) в костюм "водолаза" и полчаса мои телеса подвергались ритмичному сдавливанию со всех сторон благодаря подаче воздуха к отдельным частям этого "костюма". Ну тут как раз релакс! В конце я даже начала подремывать))..так что первые впечатления очень приятные, решила ходить 2 раза в неделю, посмотрим даст ли это какой-то заметный эффект по обьемам (ради этого, собственно и покупала этот курс процедур). По питанию все норм. Отдыхаю от белковой нагрузки, налегаю на салатики и свежую зелень. Пятница и выходные у меня плановый отдых от всех строгостей, но и без излишеств. Ну а с понедельника посмотрим, что делать дальше.. Забыла самое главное! Наконец то нашла через интернет школу йоги! Позвонила туда, у них ежемесячно стартует группа для начинающих, то есть для таких как мы с дочкой.. которые давно хотят, но никак не могут решиться на мартовский набор мы опоздали, занятия начались сразу после праздников. Но на апрель администратор взяла нас "на карандаш". Сказала, что позвонит... Ориентировочно занятия будут проходить 2 раза в неделю, по вечерам с 20.30 до 22х. Ну полодиннадцатого будем возвращаться, и спааааать)) Дочка давно просит попробовать йогу, ну а я всегда ее поддерживаю Так что в апреле помимо зала и бассейна у нас будет еще и йога.. интересненько! Все только начинается
Всем хороших выходных!