Круиз

Главные вкладки

пн., 15.10.2018 - 13:41 — Teona

После устроенных на выходные двух подряд белково-овощных дней вес чуть увеличился, но не критично. Все равно динамика неплохая. Сегодня Чб. Менюшка:
завтрак - овсяноблин с кусочком малос.рыбки
перекус - овсяный Велле
обед - салатик из кальмара с яйцом, порция молочного желе с корицей
перекус - куриная печень тушеная с луком
Кушать особо не хочется. 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пн., 15.10.2018 - 14:03

А я до десертов никак не доберусь)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 15.10.2018 - 14:11

Я в замешательстве, что такое овсяноблин?
тут многие едят...

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — пн., 15.10.2018 - 18:43

Если не по дюкану, то 30-50 грамм овсянки +можно перемолоть, а можно залить всем и на ночь оставить), 50-120 молока, яйцо. Все на сковородку и жарить с двух сторон. Внутрь сыр, творог, мясо, рыбу, банан, ореховые пасты... На что фантазии хватит)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • Калина
  • Замшевый слон