День 136. Побелкую-ка я сегодня)

Привет, дневничок и девули!) Нечасто получается писать здесь..у меня все нормально, правда вес застыл на одном месте, пока не снижается, но и не прибавляется. Похоже, что я как бы нахожусь на стадии стабилизации сброшенных кг, поскольку сейчас ем много чего из ранее неразрешенного списка (фрукты, каши иногда по утрам, сладкое себе позволяю и вино вечерами)..но уже хочу снова увидеть отвесы! Поэтому решила как обычно побелковаться. Расскажу что вчера наготовили. Запекла баклажаны в духовке, приготовила мутаббаль. Сварила супчик легкий из груди индейки. Отварила свеклу, делали салатик с чесноком, черносливом, заправили йогуртом 0%. Запекла стейки лосося в фольге с лимоном. На завтраки приготовила запеканку из творога с изюмом. И напоследок компот из абрикосов, чернослива и яблок..О как@ girl_crazy И на отдыхе я стою у мартена))) последнее что осталось, это хумус. Мои потребовали) Сходили специально даже в супермаркет за нутом. Замочила его на ночь, сейчас поставлю разваривать...я лично на белках сегодня. Всем отвесиков acute
..

Нравится: 
0

Комментарии

Я так не умею..У меня отдых это гастраномическое путешествие...А ты молодца..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Да не я молодца)) жили б в гостинице по системе олинклюзив, тогда б я тоже гастрономически отрывалась на шведских столах girl_wink а в квартире же сами готовим!

Ой,не правильно это..Отдыхать надо на всю...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Привет! Вкуснота у тебя и дома, и на отдыхе....

Привет! Стараюсь питаться полезно..но как говорят, рад бы в рай да грехи не пускают)) у арабов рамадан..соответственно первый прием пищи у них начинается где то в 7 вечера - с заходом солнца..нас иногда приглашают на такие вот "завтраки" girl_crazy вчера приехали домой и весь вечер охали - пили мезим и сральный чай заварили friends тяжело на ночь питаться как они это делают!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Калина
  • zulenka