Про отруби

Главные вкладки

сб., 21.01.2012 - 09:28 — Teona

Читая комменты, я поняла, что у многих возникли проблемы с покупкой овсяных отрубей. Я живу в Москве и то столкнулась с такой жепроблемой. Итак, инфа для москвичек. Овсяные отруби фирмы Myllyn Paras можно купить через интернет- магазин Утконос. Стоит это удовольствие 86.8 рублей. Я только сегодня заказала несколько упаковок. Девочкам из других городов также советую порыться в инете - наверняка у вас есть свои " утконосы". Ну не такой же это уж дефицит? Хотя... Спросом пользуются, благодаря Дюкану:)))http://www.utkonos.ru/images/it/1197/1197643P.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — сб., 21.01.2012 - 12:45

еще как искала через интернет магазины или доставки к нам нет или в наличии нет...так что пока беда с ними=( есть девушка в контакте их присылает и много чего еще по Дюкану все вроде из финляндии возит сама, но чего-то я не решаюсь у нее заказать

Динусяй — сб., 21.01.2012 - 19:23

А я сам их делаю. Беру хлопья Геркулес и в кофемолке измельчаю. Отлично получается))) Диетологи тоже одобрили такой способ))) Попробуйте-может понравится))

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вс., 22.01.2012 - 15:44

Это уже не отруби! Смысл отрубей в их действии, а вы делаете муку овсяную, разные вещи . Я на Дюкане, по нему ничем нельзя заменить овсяные отруби. дело не только в выпечке, а именно целесообразности приема именно этого продукта, читала у него, что даже помол имеет значение... pardon

Teona — вс., 22.01.2012 - 15:50

Согласна! :happy: если б было все так просто и Дюкан бы написал в книге, что дескать я рекомендую овсяные, но если вы их не найдете, то можете заменять пшеничными или ржаными... Но он однако таких замен не делает! Поэтому вся наша " самодеятельность" это в конечном итоге отступление от правильного выполнения программы... Увы! girl_impossible

Ilia — вт., 20.03.2012 - 09:21

Не Дюкан так решил, а природа Матушка, наделив овес уникальными свойствами. 80% полезных свойств зерна (овса, пшеницы, ржи и пр.) содержатся именно в отрубях, все остальное - эндосперм (углеводы), из него, собственно, и делают муку, а так же зародыш, который обычно выкидывают, т.к. он портит цвет муки.
Овсяные отруби полезнее других, потому как белок, содержащийся в них, очень схож с животным белком (так необходимым человеку), и жиры не откладываются в ляшках, животах и попах, а сразу же расходуются по назначению. Т.е. от употребления такого продукта вы ну никак не потолстеете, по крайней мере в жировой массе.

http://qiit.ru - овсяные отруби

овсяные отруби

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — сб., 21.01.2012 - 18:53

Хм, у меня в городе отруби почти в каждой аптеке продаются...

ЧиРиНи — сб., 21.01.2012 - 23:14

отруби, да не овсяные..


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Алла50.

Алла50 — сб., 21.01.2012 - 19:15

Странно что даже в Москве нет отрубей..просто может нет времени их купить...у меня пшеничные с расторопшей марки ЛИТО ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ...
мне кажется я видела отруби в сетевых магазинах в отделах для диабетчиков...посмотри ,кстати они не дорогие..
love2

не хочу быть слабой!!!!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — сб., 21.01.2012 - 22:45

ни в аптеках ни в сетевых нету и даже и не слышали))Заказывать по инету не буду, так как либо доставка дороже отрубей выходит, либо оптом) Поэтому кушаю ржаные и не парюсь))) чего и вам желаю)))


Моя диета: диета Дюкана

Ritysia — вт., 24.01.2012 - 08:19

laughter2 laughter2 :happy: :happy:

Одна_Такая — сб., 21.01.2012 - 22:47

Я ржаные ем от диет марка=) меня устраивает=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вс., 22.01.2012 - 15:48

я тож диетмарку купила, но после мюллюн парас этол просто отстой!!! может для себя они и ничего, но это 100 пудово не то о чем Дюкан говорит, там не помол, а вообще хз че и в каком составе спресованно. От отрубей овсяных осталось 75%, но на вид там вообще не понять ни состава ничего и вкус как у подгоревших ржаных корок negative И делают их из мюллюн парас-вот кто все скупил, так еще и испортил :bita:

ЧиРиНи — сб., 21.01.2012 - 23:13

девочки, в контакте полно групп, где продают отруби! я заказывала у девчонки из питера, она из финки возит. если кому интересно, могу дать ссылку на нее, точно не обманет. высылает почтой.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вс., 22.01.2012 - 15:50

Интересно, давай ссылочку, может это она же и есть?! И еще вопрос Мюллюн парас такие же крупные, как в оригинале? т.е. те самые? и сколько обходится пересылка, хоть примерно я именно из за этого вопроса не решаюсь у нее заказать scratch_one-s_head и сколько будут идти ко мне, ну хоть ориентировочно?

ЧиРиНи — вс., 22.01.2012 - 21:04

http://vkontakte.ru/feed#/club27420041
ой, там все спроси. просто я у нее заказывала не только отруби, и посылка была большая. из питера в москву шла неделю.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — вс., 22.01.2012 - 16:15

Сегодня купила в Ашане 14руб. Их 2 вида пшеничные и ржаные.
P.S.кому интересно фото отрубей есть у меня в блоге :)

  

ЧиРиНи — вс., 22.01.2012 - 21:05

а нужны то овсяные. Дюкан решил, что нужны овсяные-все ищут овсяные ))))


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — вс., 22.01.2012 - 16:25

не обратила внимания что все ищут именно овсяные отруби.
какие отличия у ржаных, овсяных отрубей????
состав белков,жиров, углеводов не пугающий (про которые я ниже написала)

  

Изображение пользователя starkee.

starkee — пн., 23.01.2012 - 01:31

Teona, расскажи лучше, как ты из них что-нить готовишь съедобное? Я пару раз пыталась сделать эту Дюкановскую лепешку. Получилась размазня. Хотя по рецепту((
В одном из твоих прошлых постов где-то видела, что ты такие лепешки делаешь. Поделись опытом, плиз :)
А то я ем их в прикуску с творогом. В сыром виде, получается(((

Teona — пн., 23.01.2012 - 18:05

Очень просто! Беру 2 столовые ложки отрубей, добавляю 1 яйцо и 1-2 ложки жидкого нулевого творожка, всыпаю щепотку соды. Даю немного постоять, чтобы отруби чуть разбухли, минут 5-10. Сковороду лучше взять с тефлоновым покрытием, у меня Термо-спот для блинов. Разогреваю ее и смазываю салфеткой, смоченной растительным маслом. Массу выливаю на разогретую сковороду, она не жидкая должна быть, погуще чем на оладьи, и пеку с двух сторон, как обычный блин, до зарумянивания, он получается толстенький и пышный за счет соды :happy: . Сначала они у меня тоже рвались при переворачивании, но я уже приспособилась - красивые и целые получаются!

Изображение пользователя starkee.

starkee — вт., 24.01.2012 - 01:51

Слуууушай!! Точно-точно!! Нужно с творогом делать. А всё с йогуртом, да с йогуртом. Получалось очень жиденько(( Спасибо! С содой тоже попробую!

Teona — вт., 24.01.2012 - 08:22

Да, творог 0% жирности, он обычно в пластиковых ванночках продается... А кефир не годится, слишком жидко получается, поэтому и рвется

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 24.01.2012 - 10:39

Я от Дюкана именно из-за этих отрубей отказалась:( Засранец он, этот Дюкан.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Nadin_ka
  • gogodancer
  • zulenka