про вчера

За вчера себе ставлю единицу, был только спорт. Ну тоже нормально, начала снова дружить с эллипсом. А по еде вчера было полнейшее фиаско. На ДР я пошла в уверенности выпить только бокал вина, но так не получилось. Такое все было вкусное и красивое, что я не удержалась. Да и не хотелось объяснять, почему не ем. Плюсом, я там была самая красивая, все уделяли много внимания (даже женщины), ну и я совсем нюх потеряла, голова закружилась....В итоге я пила портвейн 40-летней выдержки, ела всякие закуски, плов... Еще и дома, когда пришла, МЧ говорит, все равно же ела, ну и мы добавили рыбку, немного пива, сухариков

Но я не унываю, сегодня утро начала с тренажера, потом ушла на работу, через час снова иду. Разгружаюсь. Только томатный сок. И завтра планирую тоже. В субботу будет белковый день. Надо уже нормально сесть-таки на 20-дневную диету. Мне нужен режим.