-300

отвесик))
вчера снова был ранний ужин, потом массаж, а вот в спортзал я не попала - после массажа меня обмазали каким-то адским кремом и завернули в пленку на 2,5 часа. у меня на коже был пожар - так все горело!!!
вечером ничего не ела, пила водичку.
з - на завтрак хотела приготовить диетические сырники без сахара и без муки с отрубями. так вот у меня получилась какая-то творожная каша, которая совершенно не хотела держать форму(((поела я ее немножко, а потом вспомнила, что у меня в холодильнике лежит безмучной хлеб, который надо есть, а то он испортится. в итоге еще и бутербродик навернула. плотный завтрак получился. 
о - котлетка говяжья-баранья, огурец, перец болгарский.
у - нет. идем с мужем в театр сразу после работы. 
в течении дня - вода.
 
завтра у друзей свадьба, а у меня между бровями вскочил просто огромный прыщ((( пыталась что-то с ним сделать, но стало только хуже. это кошмар! соврешенно не успеваю привести себя в порядок. и я сейчас даже не про вес. на маникюр так и не записалась, эпиляцию нормально тоже не сделала... эх... и придется завтра за 1 час делать из себя красотку. 
все, пошла раблтать)
всем хорошего дня, девочки)