привесить - 1 день, а вот отвесить этот привес...

я опять 60. отвес в 500 гр, а я и не рада что-то. просто день вчера был убойный, поужинала я правда совсем не правильным питанием, но потом был бассейн. ладно, если буду хорошей девочкой, завтра увижу пятерочку.  
меню на сегодня такое:
з - 6 миндальных орешков, данисимо с шоколадными шариками, 1 мандарин, кофе.
о - в лаваше: помидор, болг. перец, сыр, вареная колбаска.
у - пока не знаю. думаю, что-то типа жареных овощей сделаю.