Держусь

Главные вкладки

сб., 11.12.2010 - 12:48 — Sopelochka

Вот и начался 3-й день диеты.
Вчера питалась зеленью. Чувствую себя травоядным животным из рекламы Домик в деревне. Того гляди молоко давать начну.
Дается тяжко, т.к. я мясоед. Но не голодаю. Сегодня на сыр с помидорками налегаю. Только и не заметила как сожрала целый килограмм и сыра прилично! Муж на меня смотрит все утро с выпученными глазами и каждые 5 минут уточняет на диете ли я. Эх! и зачем я ему только сказала...живот раздуло от овощей.
Придется подключить спорт, а то процесс дюже медленно ползет. по 100 гр. примерно в день. хорошо хоть в минус :laugh1:
Ща пойду в спортивный магазин прикуплю одежонку спортивную и куплю абонимент...Во! На танцы или мож на стрип пластику запишусь...надеюсь я там никого не перепугаю своим внешним видом :surprise1:
Мой вес с утра 73,5.

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Evgeniaspb — сб., 11.12.2010 - 14:52

Как я тебя понимаю...тоже очень мясо люблю))))Я тоже бы хотела пойти на стрип пластику-это моя мечта)))

Sopelochka — сб., 11.12.2010 - 15:37

мечты нужно воплощать в жизнь:)

Evgeniaspb — вс., 12.12.2010 - 11:44

Похудеть мне надо,мне кажется,там одни худышки.А ты из какого города?Может вместе пойдем?)))

Sopelochka — пн., 13.12.2010 - 12:17

из москвы

Evgeniaspb — пн., 13.12.2010 - 19:12

эх...не получится вместе,я из Питера...((((

Изображение пользователя stark.

stark — сб., 11.12.2010 - 20:44

Хм..про сыр, а ты какой сыр то ешь? На протасове можно только домашний(типа творога)Делай йогурт с зеленым яблочком очень вкусно,и еще окрошку я все время ела..А мясо ну поживешь без него 2 недельки,потом опять есть сможешь.


Sopelochka — сб., 11.12.2010 - 22:35

низкожирный. 10%. нельзя да?

Изображение пользователя stark.

stark — вс., 12.12.2010 - 10:55

Можно 5 %,не больше.Ну если ты конечно 30 грамм съешь 10% ничего не будет.Но если ты его много кушаешь, то это может испортить весь эффект диеты.
вот тут почитай более подробно что можно,что нельзя,заодно там и рецепты есть.http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-117


Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 13.12.2010 - 20:05

скажите, зачем такие диеты, когда желудку тяжело? похудеть любой ценой? не слишком ли дорого обойдется? может лучше подобрать ту диету, которая будет приятной и полезной? тогда и процесс пойдет быстрее и настроение будет ок

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ