Первые результаты!

Ну что, дневничОк! Первые результатики уже есть =) И хоть вес пока не особо уходит (я считаю что и не должен стремительно снижаться... чем быстрее худеешь - тем больше организм запасает на случай непредвиденных голодовок), но вот объемы тают...даааа, кайф =) 

Уже не так выпирают бока, а живот подтянулся и не висит курдюком, просто оттопыривается =)))) 

Чувствую себя бодрой и намного "полегчавшей"!  Чем больше верчусь возле зеркала - тем выше и выше настроение! 

В принципе позволяю себе многое, в умеренных количесвах... вот на завтрак, например, съела бутер с вареной колбасой и горчицей.... а, ещё киндер сюрприз - мне его любимый презентовал, не могу же я ему сказать "ты что, я ж на диете, а ты мне шоколадки суешь". Съела утром и довольна! =) Полчаса назад перекусила яблочком, сегодня чего-то есть не хочется, на всякий случай купила йогурт =) 

Дааа, всё таки калланетика и бодифлекс в сочетании дают офигенские результаты!! Намного прикольнее чем шейпинг и аэробика, да и эффект лучше в сто раз =) За 2 дня занятий бока уже не свешиваются, подтянулись немного! =) Я очень довольна!!!

Вес по прежнему 78,9. Всё по графику =)))))

Сегодня надо обязательно замерить объёмы, а то я начала ж заниматься и не замерила сразу - так бы уже не только визуально изменения видела, но и на цифрах - что, согласись, приятно=)))))

Вечером выложу фотку. Решила фоткаться раз в 10 дней.... И замеры, конечно! =))))

Ох, какой прекрасный день!