Блог chikara

Вот и неплохой отвесик. Надеюсь удержать его

мне дико не верится, что я когда нибудь похудею снова хотя бы до 55 кг. Слишком тянет на сладкое, вредное.
Плюс бросила курить месяц назад и дико хочется заменить сигарету конфеткой.

добавила свои нынешние измерения.
Ну и в плюс объем ноги в самом широком месте - 55см (-3см по сравнению с ем, когда начинала худеть)

сегодня таки заставила себя чуть чуть позаниматься. Надо когда то начинать.
Для начала не очень много повторений. потом буду увеличивать

Упражнения с тренажером Thigh Master
на внутреннюю часть бедра - 20 повторений
грудная клетка и грудь - 10 повторений

Медленно, но все таки иду к цели.
Совсем обленилась с занятиями. это все зимняя депрессия, не иначе. Но ничего, к весне снова стану веселой и бодрой и смогу делать хоть что то

Скинула еще килограмм.. И мне начал снится шоколад. Как стою в магазине и думаю купить или нет. И в итоге решаю все таки взять и сделать разгрузку на нем, раз уж так хочется..

Вот и снова вернулась на этот сайт.