5

Главные вкладки

Изображение пользователя chikara.
пн., 24.01.2011 - 04:18 — chikara

мне дико не верится, что я когда нибудь похудею снова хотя бы до 55 кг. Слишком тянет на сладкое, вредное.
Плюс бросила курить месяц назад и дико хочется заменить сигарету конфеткой.

сегодня покрутила обруч 10 минут
Позанималась на степпере 10 минут
на колесе триммере 10 повторений
И с гантелей 2,5 кг по 10 повторений

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя oduvanhik-hik2.

oduvanhik-hik2 — пн., 24.01.2011 - 08:18

я тоже курить бросила и что бы рот чем-нить занимать мне псоветовали кофе сосать...берешь пару-тройку зернышек и за щекой катаешь тлько не разгрызай сразу....мне помогло....удачи тебе!!!!!!!

Изображение пользователя chikara.

chikara — вт., 25.01.2011 - 02:39

спасибо за совет)) надо будет попробовать))
Я пока спасаюсь как раз кофе. НО именно пью его. Отбивает желание сладкое поесть

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • SvetNik
  • gogodancer
  • Mirljep