Определяем, в чем проблема

вторник, 26 октября 2010 г.

Планы
ну в общем,
планы на новуюижизнь:
- учиться,
- худеть
- стать другой (лучше)

Вперед!

И таких записей в дневнике за последний год едва ли не 50, а результат - нехватка понимания конечных целей и отсутствие мотивации, силы воли и т.п.

"
нажралась как *** последняя. курицы жирной и печенющек 10 с шоколадным маслом... и 2 хурмы.
чисто теоретически ничо страшного. но ощущения отвратительные. подумываю пойти поблевать......"

и такое тоже было. неприятие себя и своего организма, отрицательное отношение к любой еде и то, что некоторым кажется нормой, (2 хурмы и 10 печенек) как предательство себя...

" мрак
ну сколько можно жрать
животное внутри каждого нас, оно ведь без комплексов и запретов
и еда - это важно
вот оно и побеждает

диету вела неправильно =) питалась в ресторанах а надо было тихо мирно дома готовить...

надо найти то, что подходит именно мне."

постепенно приходило осознание, что что-то я делаю не так. но так как причины для похудения я найти и осознать не могла, что-то делать было бесполезно, зверек внутри побеждал, и я возвращалась к прошлому виду питания.
а ведь пару лет назад сейчас недоступные 53-57 кг казались нормой.

В итоге, попав на этот сайт, прочла множество полезных строк, статей, комментариев.
И решила, что сначала то нужно понять - зачем, ради чего и что будет далее.
Вот что получилось.
Я вешу 65-64-66 в зависимости от того, что весы покажут. Это не смертельно, и на количестве поклонников и самочувствие не сказывается. Лишнего жира немного, у меня другая проблема - лишние мышцы. Особенно на голени и руках. (сказывается жизнь среди мальчишек))
Занимаюсь шейпингом, восточными танцами начала. Но все это не поможет сбросить вес, если нет правильного питания, так ведь.
Причиной, которую я нашла, стало то, что все мои парни худее чем я. Высокие, но худые. Благодаря росту мы не смотримся комично, но с некоторыми из них я доходила до интимных отношений, и тут возникало *только под одеялом с выключенным светом*. Это меня не устраивает.
По своей специальности я занимаюсь востоком. Все знают, что восточные женщины (Азия: Китай, Япония, Корея) - стройны в большинстве своем. И когда я там была (Китай), была немного расстроена иногда тем, что вокруг ВСЕ стройные. Там я похудела (6 кг) очень быстро, буквально за месяц, ничего не делая. Вернувшись в Россию, набиралась к зиме, запасалась жиром )))
Мой парень - азиат. Он выше меня, но опять-таки, худой. А так как это азиатский тип фигуры, то он именно хрупко-худой. Его не волнует моя фигура, он не считает меня толстой. Но я хочу, чтобы мне было комфортно, и похудеть хочу не ради кого-то, а ради себя.
И из-за этого бзика год отношений секс у нас был один раз Т_Т
Он никогда не говорит об этом, но видно, что как то ему не очень нравится уходить домой, тупо похрапев мне в ухо и держа за руку.
Фраза: "Уже ж темно" для него норма, так он пытается меня успокоить. Но все равно не получает почти ничего.
Я уверена, что это неправильно с моей стороны. Но, без исправления фигуры и потом комплекса я знаю, что ничего ему "не дам".

Последнее время он появляется очень редко, пишет нечасто, не звонит почти. Это меня расстраивает и я ем. Но благодаря шейпингу - не толстею, пока. Но это становится нормой: он не объявляется (чувствую, потому что, раз у нас только платонические чувства, то их можно поддерживать на расстоянии...( а я ем, пытаясь эти заесть горечь.

Надо это менять. Не уверена, что какие-то глобальные проблемы решаться с моим похудением, но мне станет комфортней, а значит это того стоит.

П.С. сайт чудесный, все молодцы: и те, кто добился чего хотел, и те кто в процессе!