- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мне нужна помощь...
Главные вкладки
пт., 03.12.2010 - 07:30 — Mika Beissova
Доброе утро девочки. Меня зовут Мика.
Не получается ни одну диету держать до конца, все время срыв.
Уже как три дня бегать начала, принимаю массаж, вот теперь надо выбрать диету. Помогите мне!!!! Хочу диету не сложную, простую.
Чтобы не ходит и все не считать.
Думала можете попробовать рисовую диету....
Посоветуйте пожалуйста...
надо сбросить кг 7 примерно
Нравится:
- Блог Mika Beissova
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мика, если не даются диеты,
Мика, если не даются диеты, то ну их эти диеты!
Попробуй-ка калории считать!
Мика, мне от одной только
Мика, мне от одной только мысли диета уже хочется наесться булочек:) Я сижу на системе -60. Я не называю это диетой, это такой образ питания. А самое, что мне очень нравиться, можно есть всё до 12, потом здоровую пищу,а после 6 ни-ни. Но ты при это знаешь, что встала с утра и съела тот обалденно вкусный кусочек пиццы, который просился в тебя вечером и никакае жиры в тебе при этом не усвояться. Я сижу на системе 10 дней уже нет 3 кг, без особых усилий. А ещё советую прочитать про бодифлекс.
Попробуй яичную, рассчитанную
Попробуй яичную, рассчитанную на 4 недели.