питание на 5.08

Прочитала тут кое-что.
В итоге:
мне нужно оставаться оптимисткой и не зацикливаться на своих неудач. ведь процесс похудения долог, и у всех бывают ошибки. у меня тоже и это нужно принимать, как должное. ведь самая настоящая неудача - это когда ты вообще отказываешь от продолжения попыток идти к цели, к меньшему весу. и у меня есть дух, сила воли, чтобы после неудачи успокоиться, все обдумать и с новыми силами в бой. и я знаю, что могу добиться успеха и добьюсь его. и я смогу преодолеть физические слабости, восстановив свои духовные силы. я - хозяйка своей жизни. и я знаю, что вес уйдет не сразу. но шаг за шагом я приближаюсь к этой цели, потому что не прекращаю усилий на избранном мною пути.
(коротко и сокращено. но суть, надеюсь, понятно. и мне это очень понравилось)

Сегодня хотела пойти погулять, но я замерзла и вернулась. Заметьте, в школе мне не холодно, в отличие от некоторых. Хотя в том году я мерзла все время (можно догадаться почему). Но вот сегодня дома мне было прохладно. Вчера горло побаливало, из-за того, что у меня окно было открыто. Сейчас все хорошо, но рисковать не хочу.
Завтра буду баловаться кефиром и фруктами.

А сегодня вот, что получилось:
-в 6:20 часов: каша, персик, 2 оладушки.
-в 10 часов где-то: яблоко.
-в 14 часов: оладьи со сметаной.
-в 16:30 часов: винегрет, котлета.

Хм, вроде нормально.)
Хочу в фитнес-клуб. Спорт мне нужен. Хочу на йогу. оО
Поздравьте меня, я влюбилась в спорт. Хотя раньше его терпеть не могла.
Сейчас я только не могу быстро бегать, да и вообще не люблю это дело.