утро сладкоежки.

Всегда выбирайте самый трудный путь - на нем вы не встретите конкурентов. (с)
Я сижу довольная, как удав. Ну хорошо, может не такая уж и довольная. Но все же.
Я съела йогурт данисимо на завтрак (безе + какао. новинка). Вкусно. И можете меня ругать, но еще ко мне в желудок полетела зефирка, 2 чоко-пай и сухарик. Вот. Хотела сладенького и получила его. Зато теперь я довольна.))
Вес: 53.6 (все тот же)
Я вот что думаю. Может вес стоит и прыгает из-за того, что организм не понимает, что ему делать. Раньше он вообще голодал,а теперь получает еду. И он в тупике. Не понимает, что от него требует. И ему нужно время, чтобы привыкнуть и успокоиться. Понять, что мучить его не собираются и можно худеть дальше. Если это так. То пусть до него это быстрее дойдет. Нечего надо мной издеваться.
Сегодня будет не поймичто в питании, сразу говорю. Хотя, я не собираюсь шалить в сладком больше. Но мможет еще одну чоко-пайку съем (но лучше не надо) и йогурт второй съем. А так у меня фрукты, творог. А завтра уже все будет строго. Нечего останавливаться, надо вниз идти. Нужно скидывать лишнее.
Алин, а как все было у тебя? Ты ведь тоже раньше на жестких диетах сидела. Как твой организм отреагировал на то, что ты начала нормально пиаться? Он долго привыкал и тормозил в первое время? Расскажи. пожалуйста.))
И 3 ложки овсянки с фруктом - хороший завтрак? Или лучше без фрукта?