9.08 "?"

на вопрос "зачем ты это делаешь?", я всегда отвечаю - "не знаю"
не объяснять же людям, что у меня хобби такое - себя уничтожать (с)

Я рада, я очень рада.
Вес: 51.8
Минус 300 гр! И я готова прыгать от радости, оееее. Все не так потеряно. И это безумно согревает сердце.

Сегодня питание более калорийное, но зато день более насыщенный. В одном фитнес-клубе три часа проведу. Так что надеюсь, что завтра все будет нормально. Самое главное - есть маленькими порциями.

На завтра хочу белковый день. На з - 2 яйца, об - курица, уж - ?, пер - ?
Короче, я как-то смутно представляю, что можно сделать. Но думаю, полностью белковый день не получится. Овощи и йогурт все же надо впихнуть в перекусы. Наверное.

ПИТАНИЕ:
"Завтрак".
овсянка, сыр.
"Перекус".
йогурт, яблоко.
"Обед".
курица, салат овощной, сыр.
"Перекус".
2 яблока.
"Ужин".
кефир, йогурт, 2 маленькие песчаные печенюшки.

СПОРТ:
танец живота, аква-аэробика, кардио тренажеры, упражнения на растяжку, зарядка (очень постараюсь ее сделать).

ИТОГ:
Вопрос. И во все не потому, что мне не нравится мое питание. Оно меня вполне устраивает. Но я все равно жду плюс. Почему? ВОДА. Она застряла во мне, ей богу.

P.S.в моем арсенале появились овощи, нектарины, творог, хлебцы (для сыра), кефир и еще йогурт.