Тише едешь - дальше будешь!

:tables10:Драсте всем!Может быть никто и не будет читать мои запутанные писульки, но это нужно прежде всего мне....кажется так легче держаться цели и "наводить порядок" в своей голове и...хм) в совести))
Меня зовут Даша. Решилась вести дневничок. Пусть это даже будет разговор один на один сам с собой)))) но все же.
Мой рост 164 см. Вес на данный момент 57, 5 кг. борюсь с этим демоном жестоко :girl_cray2:Вообще никогда не была худышкой-всегда был животик, хоть и небольшой. Но вот в связи с резкой сменой режима я поправилась почти до 60 кг. Так проходила год и к прошлому лету взяла, так сказать, себя в руки. В прошлом году к осени была 53 кг где-то, а потом уехала на сессию и пошло поехало... вот весна а на весах накапало уже 58 кг с приличным хвостиком.это после новогодних праздников и т.д. и т.п. Решилась взяться за себя конкретно...
Как буду худеть? Точно не диеты!)) для меня это просто убийство)))
Стараюсь больше двигаться(не спорт!!! вот какая я лентяйка ), ужин до 6ти и конечно же раздельное питание-3 раза в день)Ах да самое главное - никаких вкусностей на ужин и позже!Моя цель - 50 кг!
Вперед!Вперед!Вперед!