Была высокой и худенькой.....

В детстве была высокой и худенькой, но после 12 лет, когда организм начал созревать, начали и прибавляться кмлограммы! А потом вообще, настал момент...когда мне мешал этот вес....я весила около 60кг при росте 1.65, звучит нормально, но выглядело ужасно! У меня на тот момент было столько комплексов и бесконечные депрессии! На самом деле, считается...... что нормальный вес человека должен состовлять 80% от полноценного веса, а мы обычно считаем все 100%! :O :?
Вот уже на протяжении двух лет сижу на диетах....я даже уже привыкла к такому образу жизни За последние полгода сбросила 7кг....отказалась от жирной пищи :sick: ...не ем после18:00, обычную соль заменила на иодированную, у меня достаточно активная работа...ношусь как угорелая...но никак не могу приучить себя к спорту, и от шоколада отказаться не в силах :?
Уже два месяца, как я отказалась от мяса и мясных продуктов....и в этом вижу много плюсов....мало того что не принимаю такую пищу....как колбасы, ветчину, сосиськи, паштеты, пельмени....и т.д. Так и кожа лица у меня заметно улучшилась! А по средам сижу на воде....тоже где-то около двух месяцев :jawdrop:
Раньше, раз в полгода сидела на десятидневной диете раздельного питания, но она больше для быстрого похудения! :)