тяжкий выбор

Главные вкладки

пн., 29.11.2010 - 11:49 — Marmeladka

все утро читаю сайт и никааак я не могу выбрать на чем мне сидеть ))) я напишу примерно о себе, может поможете мне с выбором? я люблю сладкое,не пью кофе,молоко.с работы прихожу в шесть, на работе особо нет возможности есть,на обед хожу только когда тепло.на диетах строгих сидеть не могу...срываюсь.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 29.11.2010 - 11:52

бери на работу что-нибудь на обед.вредное сладкое замени на полезное:мед,,фрукты,сухофрукты,пастила,мармелад,зефир.
вместо кофе пей зеленый чай

нет желания-нет результата (с)

Marmeladka — пн., 29.11.2010 - 11:57

зеленый чай пью...а чего брать даже не знаю...подогревать негде

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 29.11.2010 - 12:05

салатики,можно каши(гречка,овсянка) заливать водой в термосе)и приготовится,и горячее)супчики в термосе)хлопья не сладкие,пару бутербродов из цельнозернового хлеба)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — вт., 30.11.2010 - 17:04

Прально, никаких строгих диет! Лучше всего полезное и правильное питание! :-)

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — вт., 30.11.2010 - 17:44

Правильное питание советую. Тем более с диет срываешься вот и не сиди.
А почему, когда холодно не ходишь на обед? Ленишься или холода боишься?
Бери с собой. Бери что-такое, что греть не нужно, раз разогревать негде... Салат, кусочек мяса или котлетку, кашку. При большом желании можно и бульон в термосе взять :)
От сладкого прийдется отказаться: оставь только мед, фрукты, сухофрукты и иногда черный шоколад.

Marmeladka — вт., 30.11.2010 - 20:37

На обед не хожу,т.к. живу не там, а там у меня только свекровь со свекром,но до них идти минут 20,а в такой мороз не очень как-то хочется ))))

от сладкого так сразу не могу отказаться....сейчас стала покупать в пятерочке мюсли ego ну не знаю правда какие они там диетические,но я думаю лучше,чем я обычно булки трескаю )))) а насчет брать с собой надо подумать....точнее закупить чего-нибудь полезненького ))

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — вт., 30.11.2010 - 23:49

Бери с собой обеды :)

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 30.11.2010 - 20:48

попробуй просто сократить количество еды и не есть за несколько часов до сна. не бросайся сразу в жесткие диеты - тогда больше шансов сорваться и начать лопать вкусные неполезности.
если нет возможности полноценно обедать, что можно брать питьевой обезжиренный кефирчик, фрукты. хотя я бы брала нормальный обед в контейнере. мяско там или салатик. pardon

Marmeladka — вт., 30.11.2010 - 20:52

Да,на диеты строгие я точно не буду садиться,пробовала уже....ничего хорошего не вышло....так что бум стараться меньше лопать сластушки и вот сейчас пока не сплю я не пойду на кухню,не пойду...)))

Marmeladka — ср., 01.12.2010 - 08:13

спасибо всем за советы.сегодня взяла с собой два бутерброда и йогурт...просто вчера готовить ниче не хотелось )))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle