Блог fiksia

Вес 4 дня 72.7 стопор какой то((((

хуже всего сегодня с детьми надо идти на день рождения к их другу в кафе и само собой придётся с родителями пить и есть.боюсь набрать вес((((

вроде получилось взять себя в руки и настроиться на снижение веса.-300гр вес 72.7

Всем приветище и хорошего настроения!!!!!

вес 73   -400гр диета закончилась.хватило меня на 1 день

С сегодняшнего дня сажусь на диету..1-й день без нарушений

утром 2яйца и грейпфрукт

обед 4 груши

ужин курица и чай с сахарозаменителем

за месяц обещано скинуть от 20кг...бред конечно,но попробую

Из-за 2-х дневной  объедаловки вес конечно прибавился.73.5

После длительных горок с весом,потихоньку вес пришёл к минимальному весу.Сегодня вес 72.7 это всё таки лучше чем 75.5  (с 72.6 за 2-3 дня было набрано до 75.5кг).Продолжаю худеть.Правда стыдно за бёрн,что то я уже несколько дней его пью.понимаю что вредно(((((но ничего не могу с собой поделать.На

-500гр

Исключила вчера соки и газ.сладкие напитки и за день минус 1кг.всё таки как вес быстро набирается из-за всяких гадостей.

Настроение из-за набранных кг паршивое,но стараюсь взять себя в руки и начать худеть,ну хотя бы вернуть прежние 72.6.сегодня вес 74.5

вес75.5(((((((((((((((