Буду примером! Я буду примером!!!))

Как наши солдаты и офицеры в войну кричали врагам: "За Родину!", так я сегодня кричала в холодильник: "Для братишки!" и захлопывала его. Сравнение грубое, но приходило в голову не раз за день.
Надо сказать, мотивация помогает очень. Завтра смогу вообще весь день провести на овощах и кефире - типа Протасова. А послезавтра планирую только на кефире. Жареное и мучное уходит из жизни, по утрам остался или сахар в чай/кофе, или варенье в чай, или печеньки.
Физры мало - растяжка утром, и когда как: то велик, то прогулка пешком долгая, то джиллиан.
По объёмам тоже есть сдвиги - влезаю в летние шорты, ещё минус 3-4 кг и застегну их, а если минус 5-6 - то и сяду в них, и на попе ткань не треснет