Мышцы

Изображение пользователя Ямада.

Утренние пробежки + велосипед. Правда, по утрам нагрузка ещё всё та же. Иногда, если дождь или лень - просто прогуливаюсь, чтобы привычка вставать по трам сохранилась.
Результат: живот ещё подтянулся, прям радуетgirl_dance Рыхлость ляжек уменьшилась, но объём  всё тот же (спасибо велику=(( ). Целюль уходит медленно, но и борюсь с ним пока не яростно... Всё откладываю, балда. Голени стали цельномясными на косточках... Это плохо, потому что у меня и так от папы достались мощные ножки, и худеть теперь икры некуда. Хотя, муж от них в восторге - и ладно.
Надо бы взвеситься.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rozoviy Flamingo.

да,в дождь бегать бе....насчет прогулок в такую погоду верно..хотя конечно лучше увеличивать нагрузки:)бегать дольше..или на 100метров больше:)так держать!надо делать спорт и диету образом жизни!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna