ПМС

Главные вкладки

Изображение пользователя CleanFreak.
вс., 31.03.2013 - 11:19 — CleanFreak

Жуть какая! Постоянно хочется жрать :taz:
Вроде, только поешь, а в голове одна мысль: пойди возьми еще чего-нибудь))
Прошло уже 15 дней, как я активно привожу попу в порядок: спорт, процедуры, питание.. С питанием пока не очень получается :blush2: Полпути пройдено. Результаты я вижу уже. 16-го апреля подведу итог.
To be continued


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вс., 31.03.2013 - 18:41

Ну, главное, что виден результат !

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 01.04.2013 - 01:19

будет видно, что там видноgirl_crazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Светланка Светик — вс., 31.03.2013 - 18:49

удачи!!!!!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 01.04.2013 - 01:19

:)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя виски танго.

виски танго — пн., 01.04.2013 - 14:07

Что ты делаешь для попы в плане спорта?
Я вот думаю, поприседеть что ли? Пресс и руки могу качать до посинения, а вот силовые на нижнюю часть тела просто ненавижу:(

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 01.04.2013 - 15:50

на аквааэробику, и по дорожке с наклоном хожу. Вообще, много ходить стараюсь)) процедуры - тоже очень важно :)
Приседать забываю, но это тоже эффективно бабочки


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Asia _Бэмби.

Asia _Бэмби — пн., 01.04.2013 - 22:50

а на акву нужен сдельный купальник?? или это непринципиально? а сколько раз в неделю ты ходишь?
Я решила попробовать что-то новое girl_wink )))


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 02.04.2013 - 09:46

молодчина! Программа "анти-попа" - это для меня жизненонеобходимо!!!)))) Тоже надо заняться...))) :dog1:

Изображение пользователя Asia _Бэмби.

Asia _Бэмби — вс., 14.04.2013 - 12:05

ты там как? куда пропала?? :cray:
тебе послезавтра уже о результатах писать girl_wink


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 15.04.2013 - 00:49

Кд были, жрала как сволочьevilevil
Про отчет помню, ага)) Вот завтра привес сгоню по-бырому и в среду отчитаюсь :happy8: :happy: :laugh1:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri