После вчерашнего беспредела)

*************************************************************
А после вчерашнего беспредела вернулась к своему предыдущему минимуму
Итого: 52.3 живого веса. Сегодня ела нормально.
Еда:
макароны с маслом, сметаной и сыром, 1/2 банана, мандариновый йогурт с овсяными хлопьями, мол.шоколад 40г, куриная лапша, 3 мини-сырника со сметаной (каждый по 40г), ягодное желе, персик, сыр, салат редис-зел.лук-укроп-сметана
Спорт:
только ходьба. Совсем свои наклоны забросила - нужно восстановить.
А ещё надвигаются кд.. Дня через 4 или 5, если не ошибаюсь. Уже сейчас злая и раздраженная))
То ли ещё будет