Последствия ДР

Я узнаю завтра)))

А сейчас мой отчет.

07.04

Стакан воды.

10-00 овсянка без соли и сахара 50гр

12-00 массаж

15-30 чай без сахара 

14-00 вождение

16-00 котлета, бутер с колбасой и сыром(1/2 кусочка хлеба) огурец

19-30 стейк из свинины (100гр), 100гр картошки фри, 2 кусочка пиццы и конечно алкоголь(красное полусладкое прасковейское), далее ДР переместился в ночной клуб, и там ещё бокал пива, но зато оторвалась по полной Танцевала до упаду))))

Итак сегодня:

стакан воды

10-00 овсянка на воде без соли и сахара.

12-00 массаж

16-30 овсянка на воде без соли и сахара.

20-00 овсянка на воде без соли и сахара +чернослив и чай. Почему в 20-00, в 18-00 была на курсах и

домой пришла в 19-30.

Вот так! Завтра буду взвешиваться, а измерюсь после 10-го массажа.